Jillian Michaels - Lift and Shred

PRODUKTBESCHREIBUNGEN
Shape deinen Body mit dem neusten Trainingsprogramm von Star-Trainerin Jillian Michaels ("Shred - Schlank in 30 Tagen")!

2 x 30 Minuten Workouts für einem schlanken, sexy Körper: Jillian trainiert mit dir und zeigt dir die effektivsten Methoden, um deinen Körper in die perfekte Form zu bringen.

Sie zeigt, wie man mit Hilfe von Gewichten den Stoffwechsel ankurbelt, Kraft im ganzen Körper aufbaut und effektiv Fett verbrennt. Die DVD besteht aus zwei 30-minütigen Workouts mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und ist für Einsteiger und Profis geeignet. HOT AUS USA!
WVG Top-Seller mit über 350.000 verkauften DVDs!

Actors: Jillian Michaels

Audio Languages: German, English

Duration: 60 minutes

Number of Discs: 1

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