Mehr als 220 Techniken

PRODUKTBESCHREIBUNGEN
Die Bibel der Immobilisierung Eine einmalige Dichte an Techniken. In dieser außergewöhnlichen Doppel-DVD werden mehr als 220 Immobilisierungstechniken vorgestellt und erklärt, von Marc Verillotte (Sieger des Turniers von Paris) und Franck Moreau (9 Jahre lang International FFJDA). Eine außergewöhnliche Auswahl von Techniken, technischen Schemas und Abfolgen für erfahrene Kämpfer sowie für Anfänger. Alle Techniken werden in einen Widerstandskontext gestellt, mit einer Vorbereitungsarbeit (umdrehen, umgehen, forcieren…) als Vorbedingung für eine entscheidende Immobilisierung. - Die grundlegenden Immobilisierungen, ihre Varianten und die Verteidigungen. - Uke auf allen Vieren, Tori auf der Seite oder nach hinten. - Uke auf allen Vieren, Tori von vorn. - Methoden, um die Beine zu befreien. - Tori auf dem Rücken, Uke zwischen den Beinen. - Uke auf dem Rücken, Tori zwischen den Beinen. Als Bonus: Mentale Vorbereitung durch Humor.

Actors: Marc Verillotte, Franck Moreau Collector

Duration: 240 minutes

Number of Discs: 2

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